Jak zacząć?

Strona główna » Dołącz i graj

KTO MOŻE ZACZĄĆ TRENOWAĆ
HOKEJ PODWODNY?

Hokej podwodny to sport dla każdego, kto lubi wodę i chce spróbować czegoś nowego. Treningi są otwarte zarówno dla dzieci, młodzieży, jak i dorosłych – niezależnie od wcześniejszego doświadczenia sportowego.

Nie musisz być zawodowym pływakiem. Wystarczy, że czujesz się swobodnie w wodzie i potrafisz przepłynąć basen. Umiejętność nurkowania oraz technika gry są stopniowo rozwijane podczas treningów pod okiem doświadczonych trenerów.

OD JAKIEGO WIEKU MOŻNA ZACZĄĆ?

Większość klubów prowadzi treningi dla dzieci od około 8–10 roku życia, jednak minimalny wiek zależy od konkretnego klubu i dostępnych grup treningowych.

JAK WYGLĄDA PIERWSZY TRENING?

Większość klubów prowadzi treningi dla dzieci od około 8–10 roku życia, jednak minimalny wiek zależy od konkretnego klubu i dostępnych grup treningowych.

CO ZABRAĆ NA PIERWSZY TRENING?

Na pierwsze zajęcia wystarczy:

  • Strój kąpielowy,

  • Czepek (jeśli wymagany na pływalni),

  • Ręcznik,

  • Klapki.

Większość klubów udostępnia początkującym podstawowy sprzęt (maskę, fajkę, płetwy, kij i rękawiczkę), dzięki czemu możesz spróbować dyscypliny bez ponoszenia dodatkowych kosztów.

ZNAJDŹ KLUB

W Polsce działa kilka klubów hokeja podwodnego, które prowadzą regularne treningi dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

OBÓZ DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

Obozy hokeja podwodnego to doskonała okazja do aktywnego spędzenia wakacji, poznania nowych osób oraz rozwijania swoich umiejętności sportowych.

Podczas obozów uczestnicy:

  • uczą się podstaw i doskonalą technikę gry,

  • rozwijają umiejętności pływackie i nurkowe,

  • uczestniczą w treningach ogólnorozwojowych,

  • biorą udział w grach, zawodach i integracji z zawodnikami z całej Polski.

Program jest dostosowany do wieku i poziomu zaawansowania uczestników, dlatego zarówno początkujący, jak i bardziej doświadczeni zawodnicy znajdą coś dla siebie.

WSPARCIE DLA NOWYCH KLUBÓW

Chcesz założyć klub hokeja podwodnego w swoim mieście? Polski Związek Hokeja Podwodnego wspiera osoby i organizacje, które chcą rozwijać tę dyscyplinę.

Oferujemy między innymi:

  • pomoc w rozpoczęciu działalności,

  • wsparcie merytoryczne i organizacyjne,

  • materiały szkoleniowe dla trenerów,

  • konsultacje dotyczące prowadzenia treningów,

  • pomoc w organizacji pierwszych zajęć,

  • informacje o możliwościach pozyskania sprzętu i dofinansowania.

Jeżeli reprezentujesz klub sportowy, szkołę, uczelnię lub inną organizację i chcesz rozpocząć treningi hokeja podwodnego, skontaktuj się z nami. Chętnie pomożemy przejść przez cały proces – od pierwszego pomysłu aż do stworzenia aktywnie działającej sekcji hokeja podwodnego.

WSPARCIE

PATRONI I SPONSORZY

Rozwój hokeja podwodnego w Polsce możliwy jest dzięki wsparciu kluczowych instytucji państwowych i olimpijskich.
MINISTERSTWO SPORTU I TURYSTYKI
Główny sponsor i organ nadzorujący finansowanie sportów podwodnych w Polsce
POLSKI KOMITET OLIMPIJSKI
Patron olimpijski wspierający polskich sportowców na arenie międzynarodowej
Zainteresowany partnerstwem?
Skontaktuj się z nami

Oficjalny organ zarządzający hokejem podwodnym w Polsce. Afiliowany przy CMAS i Europejskiej Federacji Hokeja Podwodnego.

Polski Związek Hokeja Podwodnego
Al. Aleksandra Brücknera 10
51-410 Wrocław

+48 505 861 372 office@pzhp.org
KRS: 0000989393
Standardy ochrony małoletnich